成熟的爱情是什么样的?独立与共生很重要!

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成熟的爱情是什么样的?独立与共生很重要!

你知道成熟的爱情是什么样的吗?有位心理学家曾说过“一个成熟称得上真爱的恋情必须经过四个阶段”,今天我们就一起来看看成熟的爱情到底是什么样的吧。

成熟的爱情是什么样的?独立与共生很重要!

  这四个阶段分别是:
共存——反依赖——独立——共生。
接下来我们在来说说每个阶段的特点:
第一个阶段:共存。
这是热恋时期,不论何时何地总希望能腻在一起。
第二个阶段:反依赖。
等情感稳定,一方想多一点时间做自己想做的事,这时另一方就会感到被冷落。
第三个阶段:独立。
这是第二个阶段的延续,要求更多独立自主的时间。
第四个阶段:共生。
这时新的相处之道成形,你们已经成为最亲密的人。
很多人卡在第二或第三阶段就分手了,也有一些人陷入了病态的共生而使关系朝向不健康的方向发展。
穿过独立的共生是一种最佳的生活状态:
这样的你既能好好爱自己,也能调整自己与爱人同频;
既可以成为独立的自己,也可以真正地接纳和理解他人,这样的你更可以真实而舒服地在关系中做自己。
这样的自己是不是很吸引?
这样的爱人是不是很有魅力?
想让自己的亲密关系走入这一阶段,可以掌握以下几个原则:
1、保持人格独立,对于未来保持着好奇和探索的心态,保持自己的特性;
2、彼此信赖,与伴侣讨论彼此的需求和渴望,加深了解提升安全感;
3、共同成长,遇到困难共同寻找解决方案,伴侣同时也是并肩作战的战友;
4、坦诚沟通,可尝试“非暴力沟通原则”:
①只表达感受,不表达看法
②只说请求,不下命令
以上就是今天分享的成熟的爱情是什么样的全部内容,你学会了吗?

               
 
版权声明:小蟹 发表于 2021-10-22 12:47:32。
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